Nutricionista

Graduação – Universidade de Ribeirão Preto –  Pós Graduação em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal de São Carlos
9 anos de experiência trabalhando na área

Para garantirmos um bom resultado na pratica da atividade física, um fator de extrema importância é ter uma alimentação equilibrada e voltada para um objetivo específico , facilitando assim o cumprimento de metas.

Uma alimentação correta ajuda a evitar a fadiga, melhora o período de recuperação, diminui riscos de lesões , auxilia o emagrecimento saudável reduzindo percentuais de gordura e repõe de maneira correta os estoques de energia ou mobiliza esses estoques quando necessário.
Para elaboração de um plano alimentar de um praticante de atividade física ou um atleta é preciso se levar em consideração diversos fatores como rotina de treinos , tipos de atividade física , rotina de trabalho , hábitos alimentares , historio familiar de doenças , percentual de gordura , massa muscular e clima.

Baseado em tudo q foi relatado acima a Pulse Fit Club monta um novo projeto nutricional , com um novo método de avaliação corporal de bioimpedância , planos alimentares específicos para cada objetivo , tudo isso para cada vez mais ; você nosso aluno atinja seu objetivo !

Nutricionista Tathyane Martins